陈醋泡香蕉可以吗 白醋可以泡香蕉吗

本文内容大纲：

• 1、香蕉可以和醋一起吃吗
• 2、醋泡香蕉真的能减肥吗 醋泡香蕉会拉肚子吗
• 3、香蕉醋可以用陈醋吗？当然可以
• 4、陈醋能泡香蕉吗能减肥吗

香蕉可以和醋一起吃吗

香蕉和醋可以一起吃，两者同时食用不会产生对身体有害的物质。

醋泡香蕉制作步骤

1、把香蕉切成1-2毫米的薄片；

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖；

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子；

4、用搅拌的棍子搅拌均匀即可；

5、放入切好的香蕉片；

6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

扩展资料：

吃香蕉的注意事项

1、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多。

就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

2、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度。

而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

参考资料来源：百度百科——醋泡香蕉

参考资料来源：人民网——香蕉不能和八种食物一起吃

醋泡香蕉真的能减肥吗 醋泡香蕉会拉肚子吗

醋泡香蕉是晚上盛传的一种减肥偏方，但也有很多人并不相信，那么醋泡香蕉真的能减肥吗？醋泡香蕉会拉肚子吗？

醋泡香蕉真的能减肥吗

醋泡香蕉确实具有一定的减肥功效，但是醋泡香蕉不能食用过多。

据说醋中含有大量的醋酸，以及苹果酸和柠檬酸。当它们经由食用到达体内之后，则可以通常柠檬酸循环，把脂肪分解成为能量。而香蕉之中的热量又可以维持人体的正常需要，并且让人们产生饱腹感。通常来说，这就是这种减肥方法的基本原理。

醋泡香蕉会拉肚子吗

醋泡香蕉食用之后有可能会出现拉肚子的情况，所以我建议大家还是不要轻易尝试。

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利消化和通便，但是香蕉也含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

醋泡香蕉的做法

1、把香蕉切成1—2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5.、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃。

香蕉醋可以用陈醋吗？当然可以

正常来说，香蕉醋是可以使用陈醋的。但是我们一般情况下，还是不建议使用陈醋。因为使用陈醋会在一定程度上破坏香蕉的口感以及味道，但是陈醋有一点是特别好的：能够有效的消灭香蕉上带有的细菌。但是为了更好的食用，还是使用食用醋比较好。

自制香蕉醋用的醋，用苹果醋，也可以用米醋代替，最好不要用陈醋；如果不喜欢吃香蕉的话，也可以用苹果或者其他水果做成苹果醋等。做香蕉醋用一般的醋也可以，越酸越好。

主料：香蕉1－2根。

辅料：水果醋（或米醋） 红糖（颜色越深越好）。

做法步骤如下：

1、把香蕉切成1－2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

红糖最好用黑糖。红糖最好选用那种颜色比较黑的（没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡）。

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

食用方法：

1、每天饮用3汤匙香蕉醋，可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。

2、可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

3、香蕉醋：水＝1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以做饮用水，补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸，有助于恢复体力。

同时还可以加在食物中，也有同样的效果，比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中，口感独特，增加风味。

4、香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋＋1杯牛奶，口感类似酸奶。

陈醋能泡香蕉吗能减肥吗

1.

亲这样是可以的，香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。

2.

按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

3.

陈醋泡的几种食物都可以起到减肥的目的。